Gejala Asam Urat dan Cara Pengobatan Alaminya yang Harus Anda Ketahui

Asam urat merupakan salah satu gangguan kesehatan yang dialami oleh banyak orang. Rasa sakit yang diakibatkan oleh adnaya penumpukan asam urat ini seringkali menjadikan halangan bagi seseorang dalam beraktivitas. Gejala asam urat bisa ditunjukkan dengan beberapa hal yang bisa dketahui dengan mudah.

Gejala Asam Urat dan Pengobatan Alaminya by Kiat Sehat

Gejala Asam Urat

Penderita asam urat, tidak semuanya merasakan gejala asam urat yang sama. Masing-masing orang memiliki daya tahan serta kondisi tubuh yang berbeda-beda, sehingga kemungkinan besar gejala asam urat yang ditunjukkan pun berbeda-beda.

Meskipun demikian, beberapa gejala asam urat yang umumnya dirasakan atau dialami oleh banyak penderita asam urat di antaranya sebagai berikut:

1. Merasakan nyeri yang mendadak di bagian persendian;
2. Mengalami pembengkakan pada bagian sendi tangan, atau sendi kaki yang disebut dengan efusi sendi;
3. Merasakan sakit ketika digunakan untuk bergerak;
4. Merasakan sensasi panas pada bagian yang nyeri atau bengkak;
5. Warna kulit pada daerah yang nyeri atau bengkak berubah menjadi kemerahan.

Umumnya, rasa nyeri yang dirasakan oleh penderita asam urat adalah pada bagian persendian. Beberapa persendian yang seringkali merasakan nyeri dan mengalami pembengkakan adalah pada bagian jempol kaki, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki.

Rasa nyeri, panas, dan pembengkakan pada persendian yang semakin parah, menunjukkan bahwa telah terjadi peradangan sendi yang cukup parah. Hal ini menandakan bahwa penanganan medis harus segera dilakukan.

Pengobatan Asam Urat

Setelah mengetahui gejala asam urat yang seringkali dirasakan atau dialami oleh penderita asam urat, maka langkah selanjutnya adalah penanganan atau pengobatan asam urat. Sebab, asam urat yang dibiarkan saja akan menyebabkan peradangan sendi yang sangat menyakitkan dan berbahaya bagi kesehatan.

Asam urat merupakan suatu senyawa yang diproduksi dalam darah apabila di dalam tubuh banyak terdapat senyawa protein purin. Purin merupakan jenis protein yang secara alami terbentuk dalam tubuh, dan bisa diperoleh dari berbagai makanan. Jika dalam tubuh banyak terkandung purin, maka produksi asam urat dalam darah pun juga akan semakin tinggi.

Pengobatan alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi asam urat adalah sebagai berikut:

Mengonsumsi Jus Seledri dan Suplemen Ekstrak Biji Seledri

Seledri merupakan salah satu tanaman yang ampuh digunakan untuk mengobati asam urat. Jenis sayuran ini memiliki asam fenolik serta quecetin yang mampu melindungi tubuh dari berbagai peradangan. Selain itu, dengan mengonsumsi suplemen ekstrak biji seledri dapat mencegah terjadinya penumpukan asam urat penyebab nyeri pada persendian.

Mengonsumsi Jus Ceri

Buah manis berbentuk bulat dan berwarna merah ini memiliki khasiat yang luar biasa dalam mengatasi asam urat. Sama dengan seledri, buah ceri mampu melindungi tubuh dari berbagai peradangan

Mengonsumsi Minyak Ikan

Minyak ikan, mengandung senyawa asam lemak omega 3 yang diperlukan oleh tubuh untuk mencegah peradangan. Selain mampu meningkatkan kecerdasan otak, minyak ikan juga dapat mencegah timbulnya peradangan akibat asam urat.

Menerapkan Pola Hidup yang Sehat

Yang paling utama dalam pengobatan asam urat adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Pola hidup yang sehat dapat mencegah sekaligus membantu mempercepat pengobatan asam urat. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi sayuran hijau seperti bayam dan kol yang mengandung purin tinggi. Mengonsumsi daging merah berlebih juga mampu menyebabkan penyakit asam urat. Alkohol dan soda juga dapat meyebabkan terbentuknya asam urat yang dapat menumpuk dan menyebabkan peradangan.

Selain memahami pengobatan dan gejala asam urat, pengetahuan bahwa olahraga yang rutin dapat mencegah penumpukan asam urat. Olahraga yang rutin juga akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga akan terhindar dari berbagai macam penyakit.